ホームセンター用事に 入ってった入口付近 沢山の仏花が並んでた。 忘れてるを思い出させるかのように 一通り眺め見て迷いピンク色花を選ぶ。 お彼岸に 買おうと 思えてたこと それを叶えられたこと 優しいきもち すきだょ

LINE やSNS投稿するのは 寂しさの埋合わせ行為 何かしら反応が得られることで 関心をじぶんへ向けてくれてる確認作業 だなって気づいた。 気にしてもらってる これがほしいと思ってる私。 してもいいが。 強要してることがある訳じゃなし。 めんどうに思えて…

車片道一時間ほどの ちょい遠出 雨パラつき肌寒かったけれど ライトダウンが役に立ってくれた。 うっとりするほど綺麗 帰り道 お昼食べに寄ったモールで 気にいった 軽量折りたたみ傘に 出合えた。他 服たちにも。 じぶん満たし ほくそ笑む 要る？の声に YES…

今回 上手に膨らんだスポンジ なかなかの自己満足 いつもの味 美味しかった😋 一緒に食べられてよかったな

前帰宅した時に夫、気がつけて 使用出来るように くたびれてる下着を こっそりと買い替えておいた リボンまきまきをじぶんで施して。 買い替え初支度 いつも自分でしてくれていることにも 感謝だなぁって お店で 選ぶ恥ずかしさも感じながら 今回バースデー…

気持ち かなり塞がってて 気に入らないとこ探ししちまってて ほぼ拗ね子だった週末に それでも 洗車しておかず作ってわんこ散歩に出て 寝床でひとり籠って不貞腐れきったり それなりには 気分転換ははかっていたのかもしれない 気持ちは なかなか上がってこ…

この一年 マメ帰宅してくれてた 往復足役目の夫車を 洗車したくなりピカピカに。 その最中 いろんな 思い込み沈むよな気持ちが上がってきて泣きだしてしまう シャワーで 車汚れと一緒にそれを流してた作業となってた。 さほど汚れてもいなかったけれど 綺麗…

進まない(´･ ･`)リフォーム 正確には 進めてない 乗り気じゃない めんどくさがる姿勢を見せられて不満を感じながら…<(｀^´)> 幾つも見積もり業者数ばかりを増やし どれにどこにするか よう決められない じぶんだけ別生活ならば もったいない めんどくさいな…

ホワイトデーのお返し 一週間前 夜帰宅前に行きつけケーキ屋さんで 買って来てくれたケーキと詰め合わせ 去年は たしか 忘れボーズだったから( ¯•ω•¯ ) ロイズチョコチップスを 通販で送るように頼んだっけな どっちも美味しいけれど 一緒に食べられた今年の…

意図した通り 罪悪感まみれで じぶん責めてたことが 緩む形が出現してきた。 構いに行けてないほったらかしてる わたし 良くない あかんやつやん だから うまくいかへんのやろ 謎ジャッジより解放されてるいまに 気づく 不安浸しな母側から会わない選択を出…

認識変更なるか( ´艸｀) こぉ～んなに愛されてた実感な日に わたしの こうがいい！を ノートへ書いてみた 意外な 並び じぶん構いができてること 豊かさ優しさに満たされてる気づき 得られる心持ちで ぼっちを むしろ歓迎さんだと あれ？ フシギを見ていけそ…

夫の最終日 久しぶりモーニングへ ちょいと前 おしえてもらってた 気になるお店を思い出し 朝メシ用の毎度お味噌汁作りをサボって 行こってことに(⑅•ᴗ•⑅) 自分のしたいを叶えてあげられた 満足できた( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) シャワーホース交換 襖アイロン張り替え の…

かなりメンタル落ちっぱなしだった ここ数週間 苦手な人からの対応に始まり 親戚寄っての 比較嵐が決定打となり なんも 変わって(成長)ねーな じぶん のmeバッシングが辛かった 気分の持ち直しに ぺたんこな心どう膨らまそうと 策探しばっかしてみては ため…

前提意識って すごく大事 そうなる から。 わたしは (*´꒳`*)ﾖｷﾖｷように🎶¨̮ 受け取れる毎日で生きている わたしは わたしを肯定する わたしを気にいっている

美容院毛染め 色め気にいっちょるのに 重いだい(｡･_･`｡) やだなぁぁ～ 残念すぎる これから どないしょかな 美容師さんへLINE 丁寧に受け止めてもらえた 綺麗で居る じぶん作り さぁ( ˶ ̇ᵕ​ ̇˶)！

答えやヒント メッセージが じぶんへと 安心に ありふれている。 わたしらしさが戻っできてくれる 豊かな自由は守られている 大丈夫だょ(о´∀`о) 美容院にて よりショートに 髪色赤茶へ 綺麗満足 わたしは美しい😍

"自分が感じることが 自分だけの正解" お断りんを 叶えてあげられた じぶんのために どうしたいかを都度見ていける わたしは それができる人(*˘︶˘*).｡.:*♡

震えおこるほどに 腹立つこどもキチガイ親への苛立ち ワクチン待ち時間の間に じぶんととのえを車内ですることにした 大切なのは 意見より じぶんの気持ち 常識より じぶんのルール 期待より じぶんの思い いつまでも じぶんのこと 見くびってんじゃねーぞ …

知らずとされてる なんや 後味残る話され方 わたしも どっかに その意識があるから… してるとこあるんだろう と しないでおこう もある で モヤモヤ そう感じてることも 流さんと掬いとっていこう 自身の繊細さフィルターは 気づけるために 反応を起こしてく…

気持ち 感覚の理解 同意や機嫌をとるためではなくて "そう思うんだね" わたしは 相手 じぶんの いまここに 繋がりたかったんだ だから 興味を置いてることが 理解できたぞ

寂しいなぁ(｡･_･`｡) 疲れた身体でも こちら向いて帰って来てくれる で クタクタ (´ - ω - ｀)ただ 眠いだけ そう わかってはいても… どう 思うと ラクなんだろう🤔

来月以降 ヒマになる…としたら 次仕事を なにか収入になることを 新しい稼ぎ違える方向にするチャンス そゆのが しないと 思えてた もう一面で ロンバケとしちゃぉ つかの間の休息で とも。 休息の方で いかにヒマなときを どう過ごせるか しようかと(•᎑•) …

おしえてもらった ストレッチエクササイズが 疲れ 浮腫とりに 1役かってくれていて かなり身体がラク。 ヨガも週一ながら 続けられてることも 我ながら(*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞポイントだ。 いま仕事 重労働で _( _ *`ω､)_ *ﾟｸﾀクタになる 体力的に ずっとやっていけるか…

先日のヨガ日 母に 不調助けてを求められた 今日休み？ セカンドなんちゃらで 回復しない喉痛みを 別医者に診てもらいにいくのに 付き合ってほしい と。 早く伝えてくること タクシーを使うことをすすめて じぶん予定優先に断った私。 なんて 冷たい悪娘 予…

ゴマもうまლ(´ڡ`ლ) 香ばしくていい！ なんにでも よかったぁ～❣️は 当てはまることだなぁ ワクチン予約 送迎依頼入る ちょーどヨガ同日だし 昼からで よき´ ³`)ﾉ きょーは 布団干し日和🌞 毛布も もう一枚洗え乾きそうで これまた おうち日にして よかった(*^｡…

友だちが居ない？ことの 寂しさ 仕事場へ行けば 話せる人はいるけれど… わたしを お気に入りにしてくれる 近しい間柄 頻繁な交流を やはり 幾つも 持ちたいのか ホントにぃ？ ズレあって めんどくさいぞ いまが ちょーどよくねɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)

瞑想 深呼吸 なるべくべく空白時間作りたい 思考を観察できてる じぶん であるぞ。 きょーは アンチエイジングヨガのち ハンターへ コストコベーグル買いに寄ってきた。 ベーグルは ゴマ ブルーベリーの2種 いつも迷うんだけど あぁ プレーンか ハニーが わ…

お気に入り コストコベーグル ここ最近 ご無沙汰すぎて 探していても 近場スーパーで フェアが なくて ありつけなかったんだけどぉ 夕方 マイポストに 特紹会ダイレクトメールが 届いてたから ご案内が載ってるといいなぁぁ って都合いいことを ふとよぎらせ…

今朝 なんだか 流しレバーが あれ おかしい(・ω・) なんどか 間おいて 押してみても 流れない…。 オーマイガー(ू˃̣︿˂̣ ू) どないしょ ぷかぷか浮いた状態やし また なんちゃって で 元に戻ってるかなぁぁ 仕事帰宅してみて 流し入ってみたけども ァウチ(´•ω…

多気にある ええっとなんだっけ、 ｳﾞｨｿﾝへ 回復空の下 ドライブしてきた。 戻ってきた お通じグルグルで トイレ用事に いそがしながらヾ(＾。^*) マグロ唐揚げ はんぺん パクついて 猿田彦珈琲店へ 違うケーキ持ち込み お目当てドリップ買いカフェし 一通り…